ورق فروش ورق دست دوم و ورق شيرواني گالوانيزه رنگي




captcha


آمار مطالب

کل مطالب : 61
کل نظرات : 0

آمار کاربران

افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین


آمار بازدید

بازدید امروز : 1
باردید دیروز : 0
بازدید هفته : 6
بازدید ماه : 80
بازدید سال : 178
بازدید کلی : 17684
آینده ی زندگی تان را رسم کنید

آینده ی زندگی تان را رسم کنید

بسياري از اشخاص برای هر سال از زندگی خویش برنامه ریزی دقیقی دارند، حساب دخل و خرج زندگی را به خوبی نگه می دارند و معتقد هستند هر ماه باید قسمتی از دستمزد، صرف پس‌انداز شده و برای هر اتفاق غیر قابل پیشبینی آماده بود. در مقابل هستند افرادی که در لحظه زندگی می کنند و باوری به حساسیت های گروه اول ندارند.

اغلب دستمزد شان تا سر برج دوام نمی آورد، اهل پس‌انداز نیستند و ول خرجی کردن در رستوران ها و مرکزها خرید را یک نوع تفریح و سرگرمی به حساب می آوردند. پس ازدواج این دو دسته با هم ديگر میتواند تبدیل به یک فاجعه ی تمام عیار شود؛ درصورتی که از قبل با هم سر مسایل مالی به توافق نرسیده باشند. اگر زن و مرد در تک تک مسایل زندگی شان نتوانند نکته ی تعادل را بیابند زندگی آرامی نخواهند داشت.

همه ی ما رابطه ای با پول داریم

همه ی آدم ها رابطه ای با پول دارند مگر این که کسی هنوز مانند اجدادمان در غار زندگی کند! شما همانطور که با دوستان و خانواده ی خویش ارتباط دارید، با پول نیز ارتباط دارید و آنها هم همینطور. ارتباط ها بر هم اثر می گذارند و چنانچه انتخاب کنید که به عنوان مثال رابطه ی خویش با خانواده تان را نادیده بگیرید، مطمئنا تأثير منفی بر زندگیتان خواهد گذاشت.

متأسفانه پول و درآمد، بزرگ ترین دلیل اختلاف زن و شوهر ها و حتی جدایی ها هستند. پس این هم دلیلی دیگر برای اینکه باید قبل از جدی شدن رابطه، در مورد مسائل مالی با طرف مقابل تان به یک توافق کامل و دقیق برسید.

در مورد سبک زندگی مالی تان با هم حرف بزنید و روش های پول خرج کردن همدیگر را بدانید. هر دوی شما باید این موضوع را مطرح کنید که پول تا چه اندازه در احساس امنیت، تفریح یا رضایت تان از زندگی نقش دارد. چه چیزی به نظر شما ارزش پول خرج کردن را دارد و چه چیزی نه، ترجیح می دهید پول تان را سرمایه گذاری کنید یا اینکه دوست دارید آن را در سفر و گشت و گذار خرج کنید و لذت ببرید، اگر یکی از شما دو نفر کارش را از دست داد چه باید بکنید و ....

باز هم مثل همیشه، مدارا حرف آخر را می زند!

ازدواج یک نوع شراکت است و باید زمینه های مشترک را پیدا کرد. هر چند نمی توان نقش پُررنگ و به شدت تاثیر گذار پول را بر رابطه و عشق انکار کرد و باید این واقعیت را پذیرفت که اهمیت دادن به میزان درآمد و وضعیت مالی به معنی بی ارزش کردن عشق نیست، اما این را نیز باید همزمان به یاد داشت که به مهارت ِ« چگونه حرف زدن و تصمیم گرفتن در مورد مسائل مالی» نیاز داریم تا هم عشق و رابطه را زیر سوال نبریم، هم مسئله ی مهم پول را نادیده نگیریم و هم جلوی اختلاف های شدید در مورد مسائل مالی در آینده را بگیریم.

مشورت کنید

بعضی از خانواده در همان آغاز، برای مدیریت مالی، توافق می کنند که هر لحظه از زندگی، برای صرف حتی یک ریال، با هم مشورت داشته باشند. چرا‌که همیشه گفته اند، استفاده از عقل دیگران نشانه ی خردمندی است. اگر این مشورت در مسایل مالی اتفاق نیوفتد باز هم منشأ پیدایش اختلاف خواهد بود. بهرحال باید روشن شود که چند میلیونی که در طی سال پیش ذخیره نموده ایم باید صرف خرید یک وسیله ی تازه برای خانه شود یا یک سفر گروهی !

تعداد بازدید از این مطلب: 162
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


آیا عشق و پول از هم جدا هستند؟

عشق و پول مقوله هایی نیستند که ما دوست داشته باشیم آنها را به هم ارتباط بدهیم. هر چند عشق چیزی نیست که بتوان با پول آنرا خرید، ولی حقیقت این است که پول میتواند به طریقی هر رابطه ی عاشقانه ای را تحت‌تأثیر قرار بدهد( چه جدید و چه قدیمی!)

مسایل مالی معمولاً آخرین چیزی هستند که هنگامی که عاشق می شویم به ذهن مان خطور می کنند، ولی زمانی که پای ایجاد و حفظ و بقای یک رابطه ی ماندگار به میان می آید، مسائل مالی و اقتصادی میتوانند رابطه ای را بسازند یا از هم بگسلند.

اجازه دهید روراست باشیم؛ مطرح کردن مسایل مالی در رابطه عاشقانه از هیچ سو جنبه ی منفی ندارد. دو نفر میتوانند با پول زیاد یا بدون پول زیاد، یک زندگی شاد و سازش کارانه را با هم تجربه کنند. بهرحال در نظر گرفتن تأثير پول بر یک زندگی عاشقانه، تنها قسمتی از این رابطه است.

برای لمس خوشبختی، خيلي از مسایل باید در کنار هم اتفاق بیوفتند و تکه های پازل بدرستی کنار هم چیده شوند، تا آن احساس خوب در انسان ایجاد شود. در جامعه ای زندگی می کنیم که بحران های زيادي زندگی مشترک اشخاص را تهدید می کند، عدم ثبات شغلی، دغدغه های مالی و بحران بی کاری من جمله مسائلی است که زوج های بسياري در زندگی روزانه ی خویش با مصائب آن دست به گریبان هستند.

پس بی گمان نباید نقش ماديات را در زندگی نادیده گرفت. چرا‌که زمانیکه شرایط مالی خانواده دچار بی تعادلی می شود، روابط زناشویی هم تحت‌تأثیر آن قرار می گیرد. حتی فرزندان هم درگیر این مشکلات خواهند گردید و پیامدهای آن دامنگیر خانواده خواهد شد. چرا‌که بي‌پولي ، سبب می شود تک تک افراد خانواده از قسمتی از نیازها و حتی آرزوهایشان دست بکشند و به کم خرج ترین نوع ممکن زندگی کنند.

عشق و پول, ارتباط عشق و پول, مسایل مالی در رابطه عاشقانه

مسایل مالی در رابطه عاشقانه

آینده ی زندگی تان را رسم کنید

بسياري از اشخاص برای هر سال از زندگی خویش برنامه ریزی دقیقی دارند، حساب دخل و خرج زندگی را به خوبی نگه می دارند و معتقد هستند هر ماه باید قسمتی از دستمزد، صرف پس‌انداز شده و برای هر اتفاق غیر قابل پیشبینی آماده بود. در مقابل هستند افرادی که در لحظه زندگی می کنند و باوری به حساسیت های گروه اول ندارند.

اغلب دستمزد شان تا سر برج دوام نمی آورد، اهل پس‌انداز نیستند و ول خرجی کردن در رستوران ها و مرکزها خرید را یک نوع تفریح و سرگرمی به حساب می آوردند. پس ازدواج این دو دسته با هم ديگر میتواند تبدیل به یک فاجعه ی تمام عیار شود؛ درصورتی که از قبل با هم سر مسایل مالی به توافق نرسیده باشند. اگر زن و مرد در تک تک مسایل زندگی شان نتوانند نکته ی تعادل را بیابند زندگی آرامی نخواهند داشت.

همه ی ما رابطه ای با پول داریم

همه ی آدم ها رابطه ای با پول دارند مگر این که کسی هنوز مانند اجدادمان در غار زندگی کند! شما همانطور که با دوستان و خانواده ی خویش ارتباط دارید، با پول نیز ارتباط دارید و آنها هم همینطور. ارتباط ها بر هم اثر می گذارند و چنانچه انتخاب کنید که به عنوان مثال رابطه ی خویش با خانواده تان را نادیده بگیرید، مطمئنا تأثير منفی بر زندگیتان خواهد گذاشت.

متأسفانه پول و درآمد، بزرگ ترین دلیل اختلاف زن و شوهر ها و حتی جدایی ها هستند. پس این هم دلیلی دیگر برای اینکه باید قبل از جدی شدن رابطه، در مورد مسائل مالی با طرف مقابل تان به یک توافق کامل و دقیق برسید.

در مورد سبک زندگی مالی تان با هم حرف بزنید و روش های پول خرج کردن همدیگر را بدانید. هر دوی شما باید این موضوع را مطرح کنید که پول تا چه اندازه در احساس امنیت، تفریح یا رضایت تان از زندگی نقش دارد. چه چیزی به نظر شما ارزش پول خرج کردن را دارد و چه چیزی نه، ترجیح می دهید پول تان را سرمایه گذاری کنید یا اینکه دوست دارید آن را در سفر و گشت و گذار خرج کنید و لذت ببرید، اگر یکی از شما دو نفر کارش را از دست داد چه باید بکنید و ...

تعداد بازدید از این مطلب: 147
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


شادی شما اهمیت زیادی دارد

شادی شما اهمیت زیادی دارد

بعضی از ما فکر می‌کنیم اگر به شادی خودمان فکر کنیم، خودخواه هستیم. زوج‌هایی که با هم می‌خندند، بیشتر احتمال دارد کنار هم بمانند. در این نوع رابطه، احساس حمایت و رضایت بیشتری هم برقرار است.

عوامل مختل‌کننده را بشناسید

اگر شما یک ازدواج ناموفق را تجربه کردید، شانس بیشتری برای شناختن خصوصیاتی که نمی خواهید شریک زندگی آینده شما داشته باشد، دارید. اگر فرد معنوی هستید و از اشتراک عقایدتان لذت می‌برید، احتمالاً با همسر مذهبی بهتر کنار می‌آیید. فضای ذهنی خود را بشناسید و به راحتی از کسانی که رفتار و اعتقادات متفاوت از علاقه شما دارند، عبور کنید. سازگاری روحی هر یک از طرفین آنقدر اهمیت دارد که می‌تواند به راحتی موجب طلاق عاطفی و به تبعش طلاق شناسنامه‌ای شود.

  • شما نمی‌توانید شخصی را تغییر دهید

    مشکلات بزرگ زیادی از اینجا شروع می‌شود که به محض ازدواج، فکر می‌کنیم شریک زندگی ما باید عادات بد خودش را تغییر دهد!‌ شما نمی‌توانید شریک زندگی خود را وادار به تغییر کنید. ویژگی‌های مثبت فردی را که در ارتباط با او هستید را بشناسید و مطمئن شوید که برای شما این میزان از خوبی‌ها کافی است.

    در این صورت ببینید می‌توانید بدی‌ها را تحمل کنید؟ به تغییر به سرعت یکدیگر نیندیشیم تا رابطه را به پرتگاه هدایت نکنیم. بهتر است به دیگری قول تغییری هم ندهیم چون در عمل دیده‌ایم که در این کار ناتوان بودیم و اعتماد بین ما از بین رفته است.

    دوستی‌های خود را حفظ کنید

    ازدواج همانطور که گفته‌اند ممکن است هندوانه دربسته‌ای باشد که در هر صورت امکان طلاق وجود داشته باشد. اگر خانواده و دوستان خود را به صورت کامل از دست بدهید، در شرایطی که نیاز به حمایت دارید، چه کسی از شما حمایت خواهد کرد؟ حمایت پس از طلاق و تحمل آسیب پس از آن با کمک خانواده و دوستان مسائل روانی را هم کاهش می‌دهد.

    یک بعدی بودن در زمانی که در پیمان ازدواج هستیم می‌تواند ما را خسته و بهانه‌گیر هم بکند و مانند هر انسانی نیاز به روابط خانوادگی و دوستانه داریم.

  • رابطه جنسی برای ایجاد یک رابطه شاد ضروری است

    رضایت جنسی نشانه صمیمیت عاطفی یک زوج است. این صمیمیت عاطفی باعث خوشبختی زناشویی و دوستی، امنیت و آسیب‌پذیری کم‌تر می‌شود. هورمون اکسی توسین که در رابطه جنسی آزاد می‌شود، اضطراب را کاهش می‌دهد و برای زنان مانند یک قرص ضدافسردگی طبیعی عمل می‌کند. امروزه مشکلات جنسی با کمک متخصصان قابل حل هستند و بهترین راه رسیدگی به این مشکلات است، نه فراموش کردن و پاک کردن آن‌ها.

    رفتار با خانواده یکدیگر بسیار حساس است

    در بسیاری از موارد دیده‌ایم که خطای خانواده همسر را به پای خود او نوشته‌ایم. او را تحقیر کرده‌ایم که خانواده‌ای اینچنینی دارد. یا به او گفته‌ایم اگر در مقابل خانواده خود نایستد فلان اتفاق می‌افتد. یک لحظه تأمل کنیم. خانواده هر شخص انتخاب او نبوده‌اند و اینکه برای رفتار شخصی، شخص دیگر را مجازات کنیم منطقی و عقلانی نیست و باعث دلسردی هر یک از طرفین می‌شود. تنها چیزی که در این میان آسیب می‌بیند رابطه شما است. در عین حال تصمیمات مربوط به زندگی مشترک به یک زوج مربوط می‌شود و دخالت دیگران بی‌معنا است و تنظیم این رفتار، بر عهده زن و مرد است.

    ساده‌گیر بودن اهمیت زیادی دارد

    اختلاف نظرات ما در زندگی کم نیست. اختلاف از نحوه تمیز کردن خانه گرفته تا تربیت فرزند. اگر هر یک از طرفین بخواهند آنچه می‌خواهند را بر کرسی بنشانند، احتمالاً همیشه نارضایتی و بحث در کار خواهد بود.

تعداد بازدید از این مطلب: 160
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


با ازدواج ناموفق چه کنیم و توصیه‌ی کسانی که ازدواج ناموفق داشته‌اند؟

ازدواج یکی از رخدادهای مهم زندگی انسان است. ازدواج، گذر از هسته‌ی پیشین خانواده و پدید آوردن خانواده‌ای تازه است. ازدواج تجربه‌ای است که در زندگی بیش‌تر مردم تنها یک بار رخ می‌دهد. برخی از انسان‌ها هرگز تن به ازدواج نمی‌دهند و برخی نیز پس از ازدواج به دلایل گوناگون طلاق می‌گیرند.

توصیه‌ی کسانی که ازدواج ناموفق داشته‌اند

- عشق به تنهایی برای دوام زندگی مشترک کافی نیست.

- تلاش برای تغییر دادن افراد بی فایده است.

- بیش از اندازه به همسر نچسبید.

- سرپوش گذاشتن روی مشکلات و حل نکردن سوء تفاهم ها اشتباه است.

- شما مجبور به تحمل شرایط نیستید اگر مشکلات زندگی مشترک تان حل نشدنی است، تصمیمی جدی بگیرید.

کدام شاخص های رفتاری قبل از ازدواج، پیش بینی کننده سلامت آینده ازدواج است ؟

در این زمینه یک مجموعه از جالب ترین پژوهش ها، تحقیقات انجام گرفته توسط گاتمن ( Gottman, 2007 ) است. وی پس از انجام پژوهش های آزمایشگاهی، از طریق مشاهده رفتار 130 زوج که پذیرفته بودند، مراوده های دو نفری خود را زیر ذره بین (دوربین های مدار بسته) بگذارند و بررسی رابطه آنها در طول زمان (با گذشت چندین سال از شروع رابطه)؛ به این نتیجه رسید که برخی از رفتارها و خصوصیات زوج، به ویژه در ابعاد کلامی، عاطفی و جنسی تا حد زیادی پیش بینی کننده رضایت زناشویی آنها در آینده است.

گاتمن می نویسد: « با مشاهده شکل گفت و گو و مشاجره پارتنرها (زوجین) ، می توان احتمال زندگی موفق (مسیر زندگی) یا ناموفق ( مسیر طلاق) آنها را پیش بینی کرد». وی به 4 خصیصه رفتاری تحت عنوان « چهار اسب سوار تند رو، که زندگی مشترک را به سرعت به سمت نابودی و طلاق به پیش می برند» اشاره می کند. این 4 عامل عبارتند از:

انتقاد کردن، سرزنش کردن، جبهه گیری و سکوت یا کناره گیری

به عقیده گاتمن، در تمام ازدواج ها تا حدی شاهد 4 ویژگی فوق هستیم اما زمانی که این 4 سوار تند رو، به طور دائم در زندگی زناشویی حضور داشته باشند؛ رابطه زوج با مشکل جدی روبرو می شود.

در نهایت زن و شوهر بعد از تلاش های زیاد برای حل این مشکلات، امید خود را از دست می دهند، از یکدیگر فاصله می گیرند، دچار احساس تنهایی می شوند و در این مرحله اگر به انها کمک حرفه ای و مشاوره ای نشود، زندگی مشترکشان را از دست می دهند و یا همانگونه که در کشور ما زیاد اتفاق افتاده است، دچار جهنم سرد ، یا طلاق عاطفی و زندگی مشترک سرد و بیروح (که عوارض منفی آن حتی بیشتر از طلاق است ) می شوند.

اگر در ازدواج موفق نبوده‌اید به این معنا نیست که شما اشتباهاتی کرده‌اید و برای شما دنیا به آخر رسیده است. از این شرایط هم می‌توانید درس‌های زیادی بگیرید و در آن تأمل کنید.

ازدواج ناموفق,اثرات ازدواج ناموفق,با ازدواج ناموفق چه کنیم

علت ازدواج های ناموفق

بنابراین خطاهای خود را بشناسید و آینده خود را بهتر ترسیم کنید:

تلفن‌ها می‌توانند قاتل باشند

ماجرای استفاده از دستگاه‌های هوشمند مختص ایران نیست و تحقیقات نشان داده که امروزه در اقصی نقاط جهان وقتی در کانون خانواده یا جمع دوستان هستیم از موبایل یا تبلتمان استفاده می‌کنیم. آنقدر با این دستگاه‌ها عجین شده‌ایم که زندگی زناشویی ما هم تحت تأثیر قرار گرفته است. یکی از عواملی که باید از زندگی‌های افرادی که طلاق را تجربه کردند بیاموزیم، استفاده درست از دستگاه‌های هوشمند است. اگر استفاده ما بی‌رویه باشد، درست به این معناست که وقت کافی برای شریک خود نمی‌گذاریم.

قدردانی اهمیت زیادی دارد

همسرانی که از یکدیگر قدردانی می‌کنند، رضایت بیشتری از رابطه دارند. اگر از یکدیگر سپاسگزار باشیم، رضایت هر دوی ما بیشتر می‌شود. این کار رفتار مثبت را تشدید می‌کند و هر دو طرف برای جلب رضایت یکدیگر حرکت می کنند و برای پاسخ به نیازهای یکدیگر تلاش می‌کنند.

ارتباطات بسیار مهم است

صمیمیت و ارتباطات در یک زندگی مشترک خیلی مهم است. شما دو نفری را در نظر بگیرید که مایل هستند با یکدیگر مسائل را حل کنند، گفتگو کنند، به یکدیگر گوش بدهند و در مورد روزشان با هم صحبت کنند. مطالعات هم نشان داده که وقتی ارتباط دو نفر به این شکل باشد، رابطه جنسی هم باکیفیت‌تر خواهد بود.

تعداد بازدید از این مطلب: 156
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


شما احتیاج به شارژ شدن و انرژی مجدد دارید

5- شما نیاز دارید که به یاد داشته باشید که شما به غیر از پدر و مادر وظیفه ها دیگری هم دارید:

احتمالا یک تعطیلات بدون حضور کودکان به شما یاد آوری کند که شما فقط پدر یا مادر نیستید و نباید کارها و احساسات شما تحت فشار نگهداری از کودکان شما قرار گیرد. دور شدن از کودکان احتمالا به شما این اجازه را بدهد که به یاد داشته باشید که شما چیزی بالاتر از حد یک کلمه به نام “والدین” هستید. پس در زمان سفر خود حتی میتوانید به پیاده روی و یا خواندن کتاب و یا چیزهایی که عاشق آن ها هستید بپردازید و فراموش نکنید که یک پدر و مادر خوب بعضی اوقات به فکر خود هم هستند.

برنامه این است. می‌خواهم یک توصیه رک و پوست‌کنده بکنم.

اولین کاری که باید بکنید این است که دیگر طوری رفتار نکنید که انگار عشقتان از نظر بیولوژیکی دیگر هیچ تمایلی به شما ندارد.
این یعنی ضعیف، منفعل و بیش ‌از حد حرف‌گوش‌کن هستید. به دلایل بیولوژیکی و تکاملی که الان نمی توانیم توضیحشان دهیم، زن‌‌ها دنبال مردهای قوی‌ای هستند که بتوانند از آنها محافظت کنند. و مردها به‌هیچ‌وجه به ز‌ن‌هایی که به آنها اجازه می‌دهند هرکاری که می‌خواهند بکنند، احترام نمی‌گذارند (این یعنی از روی عادت مورد خیانت قرار می‌گیرید).
می‌دانم که خیلی سخت است بعد از به هم خوردن رابطه ظاهرتان را طوری نشان دهید که قوی هستید اما این کار واقعاً حیاتی است.

برای متوقف کردن آسیب‌ها خیلی سریع با 10 اشتباه شروع می‌کنیم:

10 اشتباهی که به طرفتان ثابت می‌کند تصمیم درستی گرفته است

افرادی که صدمه می‌بینند معمولاً کسانی هستند که می‌گویند نمی‌خواهند بازی کنند. این خیلی بد است. مسئله این است که این بازی انجام می‌شود چه بدانید که نوبت شماست یا نه. زن و مردها بطور مداوم همدیگر را آزمایش می‌کنند تا ببینند طرف مقابلشان فرد خوبی برای ادامه دادن رابطه با او است یا نه. اگر نخواهید بازی کنید، از همه چیز دور می‌افتید. با ترک این 10 اشتباه به خودتان ثابت خواهید کرد که ارزشش را دارید.

اشتباه 1: بیش ‌از ‌حد مهربان بودن و تصور اینکه این عمل باعث می‌شود برای همه مورد خوبی به حساب بیایید

نباید اینقدر راحت هرچه طرفتان می‌گوید را گوش دهید و انتظار داشته باشید که رابطه‌تان عالی باشد.
اینطوری درموردش فکر کنید. در همه داستان‌های خوب یک تضاد یا کشمکش وجود دارد، درست است؟ در فیلم جنگ ستارگان هم آدم‌های خوب بودند و هم آدم‌های بد. این تضادهاست که باعث جالب و جذاب شدن مسائل می‌شود. و یک رابطه بدون تضاد و کشمکش واقعاً خسته‌کننده خواهد شد.
خیلی مهربان و خوب بودن یعنی خیلی منفعل، بی‌اعتماد به خود، مضطرب و قابل پیش‌بینی هستید. این خسته‌کننده است.

دوست دارید شعله عشق رابطه‌تان را روشن کنید؟ یادتان باشد که برای روشن کردن شعله آتش، اصطکاک لازم است. پس روی حرف خودتان بایستید.

اشتباه 2: اینکه بخواهید با دلیل و منطق طرفتان را وادار کنید به رابطه برگردد
نمی‌توانید با بحث منطقی رابطه‌تان را از نو بسازید. شاید بتوانید برای خودتان دلیل و منطق بیاورید اما برای طرف مقابلتان نمی‌توانید.
نمی‌توانید یک نفر را قانع کنید دوستتان بدارد یا بخواهد که با شما باشد. احساسات به آن طریق عمل نمی‌کنند.

قلب انسان‌ها واکنشی است نه منطقی. پس به‌جای اینکه با بحث منطقی طرفتان را برگردانید، کارهای دیگری هست که می‌توانید انجام دهید تا قلب او واکنش دهد.

اشتباه 3: عجز و لابه کردن

امیدوارم که شما اینطوری نباشید...
خیلی‌ها برای نگه داشتن طرفشان دست به عجز و لابه می‌زنند، "خواهش می‌کنم نرو، هرکاری که بخواهی برایت می‌کنم..."
به هیچ‌ وجه اینکار را نکنید! این هیچ شباهتی به یک رابطه عاشقانه ندارد. شاید برای چند وقت طرف مقابل با شما بماند اما همه احترامتان را پیش او از دست خواهید داد.
این یعنی به محض اینکه یک نفر بهتر سر راه طرفتان قرار بگیرد، شما را ترک می‌کند. هیچ‌وقت برای برگرداندن او التماس نکنید.

تعداد بازدید از این مطلب: 153
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


تجربه کردن چند روز تفریح ، بدون فرزندان

چنانچه زوج ها بتوانند هر چند وقت یک بار قدری از کودکان دور شوند و فقط به رابطهٔ بین خودشان توجه کنند، به نفع شان خواهد بود. با این کار میتوانند تا حدودی احساسات اولیهٔ دوران آشنایی را مجدداً تجربه کنند و انرژی بیشتری براي زندگی بگیرند؛ مثل این که در روابط، دکمه ای براي شروع دوباره داشته باشید.

زندگی مشترک شما بدون هیجان و فراز و فرود شده است؟ حس می کنید در کش و قوس سختی های روزانه، فرصتی براي خلوتی عاشقانه با همسرتان ندارید و روز های خوب اول ازدواج تکرار نمی شود؟

احتمالا اهل تفریح و سرگرمی و گردش هستید، ولی حضور فرزندان تان مانع از این ميشود که با همسرتان حرف بزنید و روابط عاطفی تان را تقویت کنید. حتماً شما هم اصطلاح طلاق عاطفی را شنیده باشید؛ وضعیتی که بانوان ، روابط عاطفی و حتی کلامی چندانی با هم‌دیگر ندارند، ولی به واسطه مسایل دیگری، مانند وجود کودک، هنوز زیر یک سقف زندگی ميکنند . اگر در زندگی دچار روزمرگی و تکرار می شوید ديگر حرفی براي گفتن با همسرتان ندارید. زمانیکه روابط ما به همسرمان آن گرمای قبلی را ندارد، جز سکوت یا در نهایت ، گله و گلایه هیچ کار دیگری از دست ما بر نمی آید.

درست است که امدن کودکان به زندگیِ زوج ها ثبات می دهد و آنها میتوانند براي بلندمدت برنامه ريزي کنند و هر روز کاری براي انجام دادن داشته باشند. ولی در سوی ديگر، میتواند صمیمیت بین زوج ها را کمرنگ کند. در زندگی روزانه، کنار کودکان ، زن و شوهر ديگر نمی توانند حضور عمیق یکدیگر را حس کنند؛ یا آنکه حالت های ازخودبی خودیِ ابتدای زمان آشنایی شان را تجربه کنند.

اما با درنظرگرفتن راهکارهای مناسب، امکان اینگونه تعاملات، حتی با حضور کودکان هم وجود دارد . ولی قبل از این راهکارها، چنانچه زوج ها بتوانند هر چند وقت یک بار قدری از کودکان دور شوند و فقط به رابطهٔ بین خودشان توجه کنند، به نفع شان خواهد بود. با این کار میتوانند تا حدودی احساسات اولیهٔ دوران آشنایی را مجدداً تجربه کنند و انرژی بیشتری براي زندگی بگیرند؛ مثل این که در روابط، دکمه ای براي شروع دوباره داشته باشید.هنگامی که می خواهید بعد از مدتی طولانی از کودکان جدا شوید و زمانی را صرفا به خودتان اختصاص بدهید، اندکی مردد می شوید و نمی دانید کار درستی انجام می دهید یا خیر. اینگونه حس ها کاملاً منطقی و طبيعي است.

هنگامی که براي چند وقتی از زندگی روزانه و گرفتاری های آن دور می شوید و می خواهید با شریک زندگیتان تنها سر کنید، امکان دارد خجالت بکشید و ندانید چه طور باید با هم رابطه برقرار کنید. بهرحال ، تجربه ای کاملاً تازه است و هیچ شباهتی با زندگی روزانه ندارد. این وضعیت برایتان نااشنا خواهد بود. همهٔ این ها کاملاً طبيعي است.

ولی مسأله اینجاست که تجربهٔ این حس ها لزوما چیز بدی نیست. میتوانید از این تنهایی بعنوان فرصتی براي شناخت بهتر یکدیگر و بهبود روابط بهره بگیرید و از زوایایی جدید به شخصیت یکدیگر توجه کنید.

اگر نمی توانید چند روزی به سفر بروید، میتوانید هر ازچندگاهی نزديک منزل در شهر خودتان برنامه ای تدارک ببینید. این برنامه هم تا حد زيادي تأثیر سفر را خواهد داشت. به عنوان مثال ماهی یک بار بدون کودکان براي صرف شام بیرون بروید و بعد هم اندکی دو نفری وقت بگذرانید. بخشی از تأثیر، مستلزم آن است که از کودکان دور شوید. ولی مسئلهٔ مهم تر این است که کنار هم وقت تان را چه طور می گذرانید. برنامه ای انتخاب کنید که موردعلاقهٔ هر دونفرتان باشد.

« نباید انتظار داشته باشید تجربهٔ تنها وقت سپری کردن کنار هم را در طول زندگی روزانه هم داشته باشید. ولی میتوانید از انرژی مثبت آن براي بهترشدن زندگی بهره بگیرید.»

« به عنوان مثال ، اگر قرار است بخاطر اتفاق یا دستاورد خوبی جشن بگیرید، این تجربه را با هم شریک شوید. کنار هم و به هنگام جشن گرفتن، کاری را انجام دهید که دوست دارید و شادتان ميکند . براي مدتی گوشی تلفن همراه و این جور چیزها را کنار بگذارید. میتوانید هفته ای یک بار این کار را انجام دهید. حتی بیست دقیقه هم که زمان بگذارید کافی است. بعد از آن به زندگی و کارهایتان برگردید. با این روش، رابطه عمیق تری بین تان شکل خواهد گرفت و تأثیر آن را در بهبود روابط تان حس خواهید کرد.»

تعداد بازدید از این مطلب: 167
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور همسرشان چیست. مثلا از روی اخم یا یک جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشید که شوهرتان زود بفهمد که منظور شما چه بوده است.

مسائل زناشویی, روابط زناشویی

آنچه مردان دوست دارند

مردان نیاز دارند دوست داشته شوند

اگر یک مرد احساس کند از سوی همسر مورد بی محبتی قرار گرفته، ممکن است به فرد دیگری متمایل شود تا رضایت او را جلب کند. برای پرهیز از این موضوع زنان باید نیازهای عاطفی همسر خود را درک کنند و برای رفع نیازهای وی بکوشند.

در زندگی زناشویی نکاتی وجود دارد که هر زنی باید در مورد شوهرش بداند. آگاهی از نکات زیر به زنان کمک می‌کند دریابند چگونه می‌توانند عشق را در زندگی مشترک خود حفظ کنند.

نیاز های مردان هم به اندازه نیاز شما اهمیت دارد

توجه به این نکته بسیار مهم است. به یاد داشته باشید مردان نیز مانند زنان نیازهای احساسی دارند که به اندازه نیازهای زنان مهم هستند. معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیف‌تر و حساس تری هستند نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آن‌ها چندان اهمیتی ندارد.

مسائل زناشویی, روابط زناشویی

نکات زناشویی

مردان ریاست را دوست دارند

مرد به صورت طبیعی از زنی که از او اطاعت می کند خوشش می آید و از زنی که اهل تمرد و حرف گوش ندادن است، فراری هستند. حتی نکته‌ روانشناسی داریم که اگر زن‌ها می‌خواهند محبوب همسرشان باشند، پیشنهاد می شود از شوهرشان اطاعت کنند. البته این اطاعت کردن از همسر هم حد و حدود و خط قرمزی دارد که هر زنی این مساله را باید بداند. به همسرتان احترام بگذارید؛ از او حرف شنوی داشته باشید؛ نه اینکه رامش باشید؛ فقط خود رای و یک دنده نباشید.

مردان دوست ندارند کنترل شوند

اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله می گیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. مردان در تنهایی باطریشان شارژ می شود؛ پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند.

مردان دوست ندارند مقایسه شوند

هیچگاه همسر خود را با مردان دیگر مقایسه نکنید، او را سرزنش نکنید یا نقاط ضعف و منفی همسرتان را مدام به رخ او نکشید، تنها او را سلطان قلب خود و مردان دیگر بدانید و این را هم باور داشته باشید.

تعداد بازدید از این مطلب: 153
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نکات زناشویی که هر زنی باید در مورد مردان بداند

مسائل زناشویی, روابط زناشویی

رازهایی درباره مردان که هر زنی باید بداند

در زندگی زناشویی نکاتی وجود دارد که هر زنی باید در مورد شوهرش بداند. آگاهی از نکات زیر به زنان کمک می‌کند دریابند چگونه می‌توانند عشق را در زندگی مشترک خود حفظ کنند.

نیاز های مردان هم به اندازه نیاز شما اهمیت دارد

توجه به این نکته بسیار مهم است. به یاد داشته باشید مردان نیز مانند زنان نیازهای احساسی دارند که به اندازه نیازهای زنان مهم هستند. معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیف‌تر و حساس تری هستند نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آن‌ها چندان اهمیتی ندارد.

مسائل زناشویی, روابط زناشویی

نکات زناشویی

مردان ریاست را دوست دارند

مرد به صورت طبیعی از زنی که از او اطاعت می کند خوشش می آید و از زنی که اهل تمرد و حرف گوش ندادن است، فراری هستند. حتی نکته‌ روانشناسی داریم که اگر زن‌ها می‌خواهند محبوب همسرشان باشند، پیشنهاد می شود از شوهرشان اطاعت کنند. البته این اطاعت کردن از همسر هم حد و حدود و خط قرمزی دارد که هر زنی این مساله را باید بداند. به همسرتان احترام بگذارید؛ از او حرف شنوی داشته باشید؛ نه اینکه رامش باشید؛ فقط خود رای و یک دنده نباشید.

مردان دوست ندارند کنترل شوند

اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله می گیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. مردان در تنهایی باطریشان شارژ می شود؛ پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند.

مسائل زناشویی, روابط زناشویی

مردان چه چیز دوست دارند

یکنواختی در زندگی را تغییر دهید

مردان از یکنواختی خسته می شوند... ظاهر خود، آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید.

مردها چون جزگرا نیستند

تعداد بازدید از این مطلب: 160
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


کنار گذاشتن غرور

کنار گذاشتن غرور

غرور یکی از عمده دلایل بروز اختلاف میان زوجین است. هیچ یک از زوجین نمی تواند دیگری را تغییر دهد! به جای اینکه بخواهید نظرات خود را بر دیگری تحمیل کنید بهتر است از نظرات یکدیگر استفاده نماييد. علايق فرد مقابل تان را دوست بداريد. (به آن احترام بگذاريد به همان ميزان که علايق خودتان را دوست دارید. )

به ياد داشته باشيد برای یکی شدن باید خواسته های همسرتان را بشناسيد.

بخشش

بخشش در زندگی، یکی از فاكتورهاى داشتن زندگی سرشار از محبت و عشق است. بخشش به معنای رها کردن خشم و یا تلافی نکردن رفتارها و اتفاقات بر سر هم می باشد.

زندگی زناشویی موفق, زندگی زناشویی, مهارتهای زندگی زناشویی

راز موفقیت در زندگی زناشویی

به او اعتماد کنید

وقتی حسادت وارد رابطه ای می شود، بهتر است احساسات خود را کنترل کنید. به همسر خود ثابت کنید نه تنها به عنوان یک همسر وفادار، بلکه به عنوان زنی که می تواند در زمان های ترس و حتی شکست می تواند خودش باشد، به او اعتماد دارید و او هم می تواند به شما اعتماد کند.

با او همدرد باشید

برای درک یک نفر، باید " گوش و چشم" او باشید. گوش دادن، روشی برای درک دیگران است. شکایت کردن از خودتان را متوقف کنید و اشتباهات همسر خود را قضاوت نکنید. از انتقاد کردن خودداری کنید. کارهایی را انجام دهید که او بداند که شما نه تنها همسر او هستید، بلکه دوستی برای او هستید که می تواند به شما اعتماد کند.

فقط با یک جمله، قلب او را تسخیر کنید.

همان گونه که مردان می توانند با جمله دوستت دارم، قلب همسر خود را تسخیر سازند و او را صاحب حسی خوشایند کنند، زنان نیز می توانند با گفتن جملات مردانه ای، مثل «من در کنار تو آرامش می یابم» یا «خیلی خوشحالم که می توانم به تو تکیه کنم»، مرد را سرشار از عشق و محبت کنند و او را بیش از پیش، به خود علاقه مند سازند.

همه چیز در جزئیات خلاصه می‌شود

اگر همسر شما یك روزهایی به دلیل شرایط كاری‌اش بداخلاق و نا آرام می شود، اگر خیلی صبح‌ها برای شما چای می ریزد اما یك روز صبح با عصبانیت در را به هم می‌كوبد. این دلیل نمی‌شود كه بگویید همسر من هیچ‌وقت من را درك نمی‌كند. نكات مثبت را همیشه در یادتان نگه دارید، این باعث می‌‌شود كه عصبانیت شما قابل كنترل شود.

اگر گاهی خلق و خوی او با توجه به شرایطی كه خارج از فضای خانه دارد تغییر می‌كند،‌ شما هم راه بیایید. از او تعریف كنید. به او بگویید كه چقدر از با او بودن لذت می برید و خوشحال هستید. گاهی لازم است كه حتی كوچك‌ترین مهارتش را بزرگ كنید و بگویید كه عزیزم تو در این كار بهترین هستی. به جزئیات رابطه‌تان دقت كنید و همه چیز را یك وظیفه ندانید. این مسائل صمیمیت رابطه را بیشتر و تنش‌ها را كمتر می‌كند.

تعداد بازدید از این مطلب: 184
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


چند نکته‌ همیشگی برای موفقیت در زندگی زناشویی

زندگی زناشویی موفق, زندگی زناشویی, مهارتهای زندگی زناشویی

موفقیت در زندگی زناشویی

برای اینکه شما و همسرتان زندگی مشترک و زناشویی خوبی را تجربه کنید لازم است که در همه زمان ها با یکدیگر برخورد مناسبی و ارتباط موثرتری داشته باشید.

چند نکته موفقیت در زندگی زناشویی

احساس مسئولیت کنید

برای اینکه یک زندگی زناشویی موفق داشته باشید لازم است که نقش خود را در رابطه بپذیرید و در زندگی مشترکتان مسئولیت پذیر باشید. با پذیرفتن مسئولیت در زندگی می توانید با همسر خود ارتباطی صمیمی برقرار کنید.

متفاوت سپاسگزاری كنید

درباره تفاوت‌ها شفاف‌سازی كنید. اینكه تفاوت را چه معنی می‌كنید، مهم است. ما همیشه حقایق را از بین فیلترهای متفاوتی رد می‌كنیم كه وجود آن فیلترها به فرهنگ، ‌جنسیت و خانواده بستگی دارد. تنها شرط یك ازدواج خوب، حفظ كردن عشق در رابطه است. می‌توانید همسرتان را در نوع سپاسگزاری‌تان غافلگیر كنید.

اگر او چیزهایی را همیشه دوست داشته كه شما با آن مخالفت می‌كردید، می‌توانید با موافقت خود به او حس متفاوت بدهید. اگر همسرتان همیشه تیر و كمان دوست داشته و به نظر شما خرید تیرو كمان از خرج‌های غیرضروری زندگی بوده، ‌می‌توانید با پس‌اندازهایی كه برای تفریح خود كنار گذاشته‌اید،‌ برایش یك تیر و كمان بخرید.

از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع‌كردن صحبت طرف مقابل‌تان،‌ خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می‌توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می‌توانید در بین صحبت‌های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تایادتان نرود.

زندگی زناشویی موفق, زندگی زناشویی, مهارتهای زندگی زناشویی

زندگی زناشویی موفق

خوب گوش‌ دادن را تمرین كنید

دفاع از خود را بس كنید. این مشكلی را حل نمی‌كند. سعی كنید شنونده خوبی باشید. خوب گوش‌دادن بهترین هدیه‌ای است كه می‌توانید به شریك زندگی‌تان بدهید. از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل‌تان،‌ خوب گوش كنید.

بعد از صحبت همسرتان می‌توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می‌توانید در بین صحبت‌های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تا یادتان نرود. در نهایت بحث می‌توانید یك نتیجه‌گیری داشته باشید.

اگر به دنبال نتیجه هستید باید صبور باشید. هنگامی كه هر دوی شما كنترل اعصابتان را از دست بدهید نتیجه این می‌شود كه همسرتان با عصبانیت به درون اتاق می‌رود و در را به هم می‌کوبد. نگذارید بحث‌تان به این شكل بی‌نتیجه بماند. اگر شما آرام باشید همسرتان هم آرام می‌شود و از حرف‌های شما بل نمی‌گیرد.

کاملاً به او توجه کنید.

موقعی که با همسرتان صحبت می کنید، به او نگاه کنید و با نگاه و دستانتان، به او نشان دهید که تمام توجهتان به اوست. وقتی همسرتان با شما صحبت می کند، هرگز روزنامه و مجله نخوانید و یا تلویزیون تماشا نکنید و به کار دیگری مشغول نباشید و برای مدتی، توجه کامل به همسرتان داشته باشید.

تبسم داشتن

تبسم، ثروتی است که بی آن که دهنده اش را فقیر سازد، گیرنده را ثروتمند می کند.

تبسم، یک لحظه بیشتر پایداری ندارد؛ ولی گاهی خاطره اش تا ابد باقی می ماند. تبسم، خستگی را برطرف و افراد مأیوس را امیدوار می سازد. بنابراین، یک زن می تواند به وسیله این راه و با داشتن تبسمی مهربانانه، به استقبال همسر خود برود و خستگی یک روز کار و فعالیت را از جان او بزداید.

تعداد بازدید از این مطلب: 140
|
امتیاز مطلب : NAN
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


تعداد صفحات : 2



عضو شوید


نام کاربری :
رمز عبور :

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود